-320x320.jpg)
Наверное, ставить цели лучше на всеобщее обозрение, а подвозить итоги - для самих себя. Хотя кайфа мы больше получим, если будем делать наоборот. В то время как такой вариант может помочь нам честнее выбирать цели - с возможностью посмотреть на себя со стороны. И быть честнее с собой при подведении итогов.
Наверное, ставить цели лучше на всеобщее обозрение, а подвозить итоги - для самих себя.
Хотя кайфа мы больше получим, если будем делать наоборот.
В то время как такой вариант может помочь нам честнее выбирать цели - с возможностью посмотреть на себя со стороны.
И быть честнее с собой при подведении итогов.
При постановке целей взляд со стороны - мотивация. Повод двинуться в сторону реальных результатов.
При подведении итогов - давление либо публика для хвастовства.
Потому что все мы мастера интерпретаций, когда нужно нарисовать себя успешнее, любимее, красивее, правее, духовнее, чем мы есть на самом деле.
Самое тормозящее, самое вредное, самое некрасивое, что можно с собой сделать - это рисовать слабости как силу:
1. Несдержана в эмоциях - просто очень искренняя, решила вот не врать,
2. Плохо училась - просто творческий человек,
3. Мало денег - слишком умна для обычной офисной работы, слишком большой потенциал и слишком примитивные люди вокруг,
4. Плохие отношения с родственниками - слишком независима, никому ничего не должна,
5. Нет семьи - не нужна семья, переросла семью и глупые культурные традиции, а еще не поддаюсь на давление примитивного общества и глупых бесцеремонных родственников и знакомых,
6. Лишний вес и неопрятный вид - слишком честна, чтобы приукрашивать себя,
7. Нет друзей - не подстраиваюсь, не ведусь, не играю в тупые социальные игры.
Ну и так далее.
Мы учимся таким штукам (становимся мастерами в любую сторону менять интерпретации) в переговорном блоке курса НЛП-практик.
Но никто не отменят правильные, эффективные ориентиры.
В когнитивно-поведенческом подходе я бы спросила - помогают ли такие выводы достижению долгосрочных целей?
И если цели на жизнь не "Остаться одному, без денег, без друзей, без здоровья", то не помогают. Помогают только в моменте чувствовать себя немного лучше, как любой наркотик.
Поэтому цели лучше ставить на всеобщее обозрение - сложно себя обманывать, учитывая взгляд со стороны.
А подводить итога для самих себя - не надо приукрашивать.
- нужны ориентиры, цели, образ себя.
А без ориентиров, без важных социальных навыков, которые помогают нам достигать важных социальных результатов, мы множим разрыв между объективной внешней оценкой нас и наших результатов и нашими пусть и очень мастерскими интерпретациями.
Шизофрению мы так множим. Потому что должны постоянно убеждать себя в несостоятельности социальных механизмов, в том, что приносит нам и удовлетворение, и спокойствие, и эйфорию по умолчанию. И убеждать себя, что радость нам приносит что-то другое (что мы сами придумали - а в реальности что мы просто пока имеем, пусть это и кусок ...)
Мы так и общение строим по умолчанию - пропускаем моменты, когда собеседник рассказывает о себе, когда с удовольствием говорит, когда мотивирован и показывает нам это. Перебиваем его, игнорируем, заставляем слушать нас, говорим о себе. А после, когда он истощен или уже занят чем-то другим, суетимся и думаем, как ему угодить, или вытягиваем из него "радость" и "счастье", или "инициативу".
И себя дурачим также - позволяем упускать возможности, не учимся важному, оправдываем пассивность, отсутствие результатов. А после думаем о том, как себя прокачать. Или что интересного о себе написать.
- работать надо с тем, что есть сейчас.
Для этого полезные честные итоги года.
- а ставить цели надо с оглядкой на взгляд со стороны.
Учитывать ориентиры времени, общества, традиций. И важные сферы жизни, про которые все уже написано в умных книжках.
А за лучшими инструментами, за главными социальными навыками, за стратегиями гениев в коммуникации, планировании, управлении собой, выработке полезных привычек, разрешении внутренних конфликтов, приходите на новый поток курса НЛП-практик с 6 февраля 2022 года.
