У нас неоткуда взяться другой личности, кроме той, что мы формируем в ежедневной деятельности и ежедневных привычках. У нас неоткуда взяться другим результатам, кроме тех, что складываются из наших ежедневных вложений. (Бытие определяет сознание)
Но еще у нас мало шансов сформировать себя без того, чтобы увидеть, что мы из себя представляем и каким образом это получается.
Формирование внешнего наблюдателя внутри себя - это, пожалуй, один из важнейших новообразований, на которые мы способны.
И это коренным образом отличается от того, что мы имеем по умолчанию.
И в психологии, и в НЛП, и в коучинге наставники трудятся, решая три основные задачи:
1. Трансформация внешней ответственности во внутреннюю (перемещения локуса контроля внутрь себя)
2. Трансформация рамки проблем в рамку решения (формирование проактивности)
3. Преобразование восприятия получаемого результата - нет ошибок, есть только обратная связь (формирование адекватной самооценки)
Это невозможно сделать без перемещения внимания за пределы себя и формирования навыка смотреть со стороны на свои результаты и свои поступки.
Самые цепляющие тексты, фильмы, беседы, да и вся мало-мальски серьезная литература разве проделывают с нами не это самое? С их помощью мы как будто получаем более высокую точку, с которой можем посмотреть на себя, открыть новые смыслы своих поступков и сформировать себя с учетом этого понимания.
Посмотреть на себя со стороны
Не этим ли обусловлена неугасающая востребованность психологов, коучей и наставников?
Это те процессы, которые должны произойти с нами в течении нашей жизни:
Авторитетные фигуры с их оценками и наставлениями со временем перемещаются внутрь нас, делая нас независимыми и самостоятельными.
А собственный взгляд на других людей - оценки и мнения о том, красивы они или не красивы, успешны или нет, достойны ли по-настоящему и успеха, и счастья, и любви - выходит вовне так, что мы становимся способны направлять его на самих себя.
Именно это по-настоящему открывает для нас доступ к смыслу собственной жизни и значимым результатам.
Как же себе помочь?
Держать на виду то, что ценно (привет, фокус внимания).
Формировать полезные для желаемого образа себя привычки (привет, сила воли)
Помогать друг другу помнить о важном (привет, эффективная коммуникация).
Важно все, о чем сейчас принято говорить в наиболее осмысленных кругах - окружение, пища, образ жизни.
Поэтому - тренинги, клубы по достижению целей, мастер-майнд группы и декларации. А как еще?
Удержать в голове то, что важно