Это меры по сохранению высокой работоспособности голосового аппарата. Зачем человеку, не имеющему отношение к театру и музыке думать о голосе и тем более его высокой работоспособности?
Сохранять голос важно не только певцам и актёрам, но и педагогам, дикторам, экскурсоводам, менеджерам по продажам, тренерам, в общем, всем кто по долгу профессии много разговаривает.
Есть несколько простых правил, используя которые, вы будете отлично звучать и ваш голос вас не поведёт.
На первом курсе театрального училища нам рассказали, что есть продукты, которые нельзя употреблять, т.к. они вредны для голоса - это семечки и орехи. Оказывается, они оседают на связках и вызывают першение.
Также не рекомендуется употреблять газированные напитки, крепкий чай и кофе- вызывают сухость горла.
Не стоит употреблять слишком горячие/ холодные напитки. Благотворное воздействие имеют - теплые (несладкие)
Нельзя шептать (об этом есть отдельный пост)
Стараться не кашлять, если можете сдержаться. Лучше сделать "хм" на выдохе, это помогает прочистить горло и убрать першение
Для расслабления голосовых связок хорошо позевайте и сделайте штробас
Эти советы помогут сохранить голос в рабочем состоянии.
А развить его возможности вы сможете, придя на курс "Как говорить, чтобы тебя услышали" 3-4 апреля. Жду вас по адресу:Почаинская, 17ж
Записаться можно через директ или на сайте NLPNN. RU
-320x320.jpg){kind=avatar}
